Đa số mẹ bỉm sữa mong muốn cho con bú nhiều để đảm bảo bé nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, một chế độ bú hợp lý là cần thiết để đảm bảo sức khỏe của trẻ. Việc cho con bú vào ban đêm thường xuyên là một vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm. Liệu cho trẻ bú đêm có mang lại lợi ích hay gây ra nguy cơ gì cho sức khỏe của bé? Sữa mẹ là nguồn thực phẩm rất tốt cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên cần phải xem xét kỹ càng trước khi quyết định cho con bú vào ban đêm để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bé. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thông tin và giải đáp rõ vấn đề này cho các mẹ.
Mục lục:
Trẻ bú sữa mẹ ban đêm
Việc cho trẻ bú vào ban đêm luôn là một vấn đề được quan tâm hàng đầu trong chuyên mục chăm sóc trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, còn nhiều ý kiến trái chiều về việc này. Cho trẻ bú vào ban đêm có thể khiến thời gian ngủ của bé và mẹ bị giảm đi khoảng 3-4 tiếng mỗi đêm. Điều này có thể gây nguy hiểm cho trẻ, như bị nghẹt thở hoặc chèn ép do ngủ quên trong lúc cho bú.
Trong giai đoạn từ sơ sinh đến 6 tháng tuổi, trẻ cần lượng dinh dưỡng đầy đủ để phát triển. Tuy nhiên, do dạ dày của trẻ còn nhỏ nên các mẹ nên chia nhỏ số lần cho trẻ ăn và không nên cho trẻ bú quá nhiều vào ban đêm. Mỗi đêm, các mẹ có thể cho trẻ bú từ 3-4 lần, nhẹ nhàng nhấc bé lên, cho bú và đặt bé trở lại. Các mẹ cũng cần lưu ý đôi khi trẻ chỉ mút theo quán tính nên lượng sữa lấy được không đủ, khi đó mẹ cần tăng số lần bú hoặc cho bé bú nhiều hơn ở các lần sau.
Đối với trẻ từ 6 tháng trở đi, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng thông qua những loại thức ăn dặm. Do đó, các mẹ có thể rút ngắn số lần cho trẻ bú vào ban đêm hoặc ngừng việc cho trẻ bú vào ban đêm để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Có nên cho trẻ bú sữa mẹ vào ban đêm
Ở giai đoạn sơ sinh
Trong giai đoạn sơ sinh, tức là 28 ngày đầu đời, không nên đánh thức trẻ dậy vào ban đêm để cho bú. Lý do là em bé đang trong giai đoạn thích nghi và cần nhiều giấc ngủ. Việc trẻ được ngủ đủ 10 tiếng trong ngày rất quan trọng, vì việc thức giấc vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ. Giai đoạn sơ sinh cũng là thời điểm gan đã tích trữ đủ lượng đường cần thiết để sử dụng vào ban đêm, do đó không cần thiết phải đánh thức trẻ dậy để bú.
Ở giai đoạn sau sơ sinh
Sau giai đoạn sơ sinh, các bà mẹ cần đánh thức trẻ dậy để cho bú mỗi 2-3 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, việc để em bé ngủ quá lâu có thể gây nguy cơ hạ đường huyết hoặc vàng da do sự thiếu sữa. Để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, các bà mẹ cần cho trẻ bú đủ nhưng không quá no, để trẻ có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng. Hơn nữa, sau mỗi lần bú, các bà mẹ cần vệ sinh răng miệng cho trẻ để giảm nguy cơ sâu răng.
Ngoài ra, để trẻ phát triển tốt và khỏe mạnh, cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối và đảm bảo đủ lượng chất dinh dưỡng. Nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng có thể dẫn đến bệnh thiếu hoặc thừa dinh dưỡng, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả sự phát triển thể chất, tâm lý và vận động.
Cho trẻ bú đêm nhiều có tốt không
Việc đánh thức trẻ dậy vào ban đêm để cho bú là một sai lầm của nhiều bà mẹ. Việc này có thể gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của em bé, bao gồm tăng nguy cơ hít sặc do tư thế nằm hoặc trào ngược sau khi bú, khó ngủ và tăng nguy cơ sâu răng. Ngoài ra, việc không được ngủ đủ giấc trong khoảng thời gian từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng có thể dẫn đến sự kém chiều cao và trí thông minh của trẻ, vì đây là thời điểm hormone tăng trưởng được tiết ra mạnh mẽ nhất. Do đó, các bà mẹ nên hạn chế việc đánh thức trẻ dậy để cho bú vào buổi đêm để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con.
Trẻ bú đêm như thế nào mới đúng cách
Để đảm bảo việc cho trẻ bú đêm đúng cách, các mẹ có thể tham khảo những lưu ý sau:
- Đặt bé trong tư thế nằm nghiêng để hạn chế tình trạng sặc sữa khi bú. Nếu mẹ bồng bé quá lâu, có thể nằm nghiêng sang một bên và đặt phần đầu và cổ của bé lên gối cao để tránh bé sặc sữa. Trong trường hợp bồng bé để bú sữa, mẹ nên đặt bé nằm nghiêng để phần cằm của bé chạm vào bầu ngực của mẹ.
- Đặt bé nằm gần mẹ để dễ dàng phát hiện và dỗ bé nếu bé tỉnh giấc nửa đêm do bú quá no. Việc để bé ngủ gần mẹ cũng giúp mẹ dễ dàng kiểm soát tình trạng của bé khi ngủ.
- Không nên mở đèn trong phòng khi đi ngủ hay kể cả khi cho trẻ bú đêm. Mẹ có thể sử dụng đèn ngủ để tạo không gian yên tĩnh và giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ sau khi bú.
- Mặc quần áo thoải mái để dễ dàng cho bé bú lúc nửa đêm.
- Chuẩn bị sẵn bình nước, tã hoặc đồ ăn nhẹ để sử dụng khi cần thiết, hạn chế gây tiếng động hoặc tạo âm thanh ồn khiến trẻ trực giấc lúc nửa đêm.
- Nên tranh thủ ngủ vào ban ngày để khi thức đêm cho bé bú mẹ sẽ không cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc cáu gắt. Điều này không chỉ giúp mẹ và con đều thoải mái khi bú đêm mà còn hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh cho mẹ.
Lợi ích mang khi cho trẻ bú ban đêm
